Marcelo, Rocío, Carolina, Juan Carlos, Vanessa, Karin, Florencia … a quien más recuerdas este día.
Los equipos de enfermería tienen un riesgo mayor de suicidio que la población general, síntomas más silenciosos como si fueran parte del rol que han elegido, pero el no ser manejados puede ser devastador.
Tenemos de acuerdo al ámbito de acción una serie de desafíos psicológicos y de salud mental como:
– Fatiga por compasión (miedo o culpa por no poder ayudar o salvar pacientes
– Fatiga física asociada a jornadas largas de trabajo
– Alteraciones a la ética y síndrome de segunda víctima
– Exposición a hechos de violencia, trauma
– Acoso en el lugar de trabajo, hoy en remisión
– Conocimiento y acceso a sustancias que pueden causar muerte
– Conflicto entre trabajo y vida familiar
– Sentirse sin apoyo en el rol
– Sentirse poco preparado para el cargo
– Miedo a enfrentar una negligencia
Existe una triada entre el agotamiento, la depresión y el suicidio, que no solo trae problemas para el mismo profesional de enfermería, sino también puede afectar la calidad y seguridad de la atención en salud.
¿Qué necesitamos?
Primero un cambio de mentalidad; “Esta bien no estar bien”.
Dejar de lado el estigma de la salud mental o el mal mirado hecho de pedir ayuda. La salud emocional es escasa, necesitamos cambiar nuestra mirada para normalizar las conversaciones sobre salud mental y bienestar, que los equipos estén disponibles para crear ambientes de aceptación y empatía.
El suicidio se puede prevenir y parte por aceptar que el suicidio ocurre e implementar las mejores prácticas para mitigar el riesgo.
¿Cómo prevenir?
Escasos son los protocolos o procedimientos, ante la pérdida es mejor la evitación y el silencio.
Implementar estrategias integrales que aborde la construcción de una cultura de bienestar, considerando que más opciones saludables sean normativas dentro del sistema.
El bienestar debe ser incorporado a los programas institucionales en son de sus valores y misión.
• Realizar capacitaciones de mindfulness
• Proporcionar educación sobre la fatiga por compasión y la resiliencia.
• Promover la salud mental, la reducción del estrés y el bienestar físico en el entorno laboral y en el hogar.
• Gestionar la carga de trabajo
• Priorizar un equilibrio saludable entre vida laboral y personal
Recursos PrevencionSuicidio
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